Hormon adalah zat kimia alami yang diproduksi oleh tubuh dan memiliki peran penting dalam mengatur berbagai fungsi, termasuk emosi dan suasana hati. Beberapa hormon dikenal berpengaruh langsung terhadap perasaan sehari-hari.…
Keseimbangan hormon sangat dipengaruhi oleh gaya hidup seseorang. Faktor-faktor kecil dalam aktivitas sehari-hari dapat berdampak besar pada kestabilan hormon dan akhirnya memengaruhi suasana hati. Pola tidur merupakan salah satu faktor…
Menjaga keseimbangan hormon bukanlah hal yang rumit. Ada banyak cara alami yang dapat dilakukan setiap hari agar hormon tetap stabil dan suasana hati lebih terkontrol. Pertama, perhatikan pola makan. Pilih…
enviroteccorp.it